Understands the Dignity granted to you
02-379-0070
화~토요일 :
am 6 ~ pm 10
일요일/공휴일 :
am 8 ~ pm 8
매주 월요일 휴무
상기 이미지는 실제와 다소 다를 수 있습니다
개인별 맞춤형 전담 트레이너를 배정하여 일일 운동 프로그램에서 월간 프로그램을 제공해 정기적인 운동상담, 장기결석자 SMS 전송 등, 능동적인 회원관리 서비스가 진행됩니다.
Class | 과정 | 대상 | 일정 | 비고 |
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Personal Training |
개인레슨 | 체력증진, 체중조절, 대사성 증후군, Body Shaping, Body Building |
5회/12회/24회/36회 | 수시접수 |
재활레슨 | 근골격계(퇴행성 관절, 오십견, 디스크), 심혈관계(고혈압, 당뇨 등) 각종 성인병 질환자 및 수술후 재활운동이 필요하신 회원 |
5회/10회/20회/30회 | 수시접수 | |
집중 CARE | 스트레스 완화, 근막 통증 증후군, 수면 장애, 척추, 무릎, 어깨, 목 집중 운동 프로그램, 중추신경계 뇌손상 |
5회/10회/16회/24회 | 수시접수 | |
필라테스 | 신체 발란스, 균형, 자세교정, 부분비만, 재활운동 | 5회/10회/20회/30회 | 수시접수 | |
쿠폰제 레슨 | 바쁜 개인 일정에 불규칙한 운동을 하시는 회원 |
10회/3개월 | 수시접수 |
※ 프로그램 참여 및 문의는 트레이너에게 문의 바랍니다. (담당과장 02-2085-7906)