Understands the Dignity granted to you

Program

대표전화

02-379-0070

운영시간

화~토요일 :

am 6 ~ pm 10

일요일/공휴일 :

am 8 ~ pm 8

매주 월요일 휴무

Fitness Program

상기 이미지는 실제와 다소 다를 수 있습니다

개인별 맞춤형 전담 트레이너를 배정하여 일일 운동 프로그램에서 월간 프로그램을 제공해 정기적인 운동상담, 장기결석자 SMS 전송 등, 능동적인 회원관리 서비스가 진행됩니다.

Fitness Program 안내
Class 과정 대상 일정 비고
Personal
Training
개인레슨 체력증진, 체중조절, 대사성 증후군,
Body Shaping, Body Building
5회/12회/24회/36회 수시접수
재활레슨 근골격계(퇴행성 관절, 오십견, 디스크),
심혈관계(고혈압, 당뇨 등) 각종 성인병 질환자
및 수술후 재활운동이 필요하신 회원
5회/10회/20회/30회 수시접수
집중 CARE 스트레스 완화, 근막 통증 증후군, 수면 장애,
척추, 무릎, 어깨, 목 집중 운동 프로그램,
중추신경계 뇌손상
5회/10회/16회/24회 수시접수
필라테스 신체 발란스, 균형, 자세교정, 부분비만, 재활운동 5회/10회/20회/30회 수시접수
쿠폰제 레슨 바쁜 개인 일정에
불규칙한 운동을 하시는 회원
10회/3개월 수시접수

※ 프로그램 참여 및 문의는 트레이너에게 문의 바랍니다. (담당과장 02-2085-7906)